SAUNAグリンピアは水着着用で入るサウナオンリーの施設であり、老若男女・タトゥー(刺青)関係なく同じサウナ室に入り、語り合い、考え事をし、そして体と心の疲れを汗でながす……。
そんな思い思いのサウナスタイルでひとときのサウナタイムをお過ごしください。
 
【必要なもの】
水着もしくは汗をかいてもよいウェア(ウェアの方は水風呂には入れません)

【あったら便利なもの】
サウナハット、サウナポンチョ(外気浴が寒い時期など)

【有料レンタル】※各種数量限定なので、出来るだけ持参をお願いします。
手ぶらセット(水着・バスタオル):500円
サウナポンチョ:300円
 
フィンランドサウナ
熱したサウナストーンに水を散布し、蒸気(ロウリュ)で湿度と体感温度を一気に上げるサウナの本場スタイル。サウナ室は80℃に設定され、特殊構造による空気の循環でサウナ室特有の「息苦しさ」を軽減。熱いのに居心地が良いサウナ室になっております。熱波(アウフグース)サービスとセルフロウリュもお楽しみください。

水風呂
施設上簡易プールですがその分、水質・水温にこだわっております。薬品を使わず水道水による入れ替え方式。フレッシュな水風呂をチラーによる水温管理で市内施設で最も低い14℃を実現。
毎月第1土曜日は、水温「10℃・ロー」というシングルイベントを開催。

外気浴
100㎡以上の広々とした風通しの良い屋内外気浴スペースは、全天候&日焼けも気にすることなくディープリラックス‘‘ととのう’’をお楽しみいただけます。涼みながらロッカー番号でドリンク注文ができるのも醍醐味です。

サウナ効果を高めるサウナの正しい入浴方法
STEP①:サウナに入られる前に身体を洗う、もしくは汗や汚れをシャワーで流し、しっかり水分補給して入室しましょう!
STEP②:サウナ室では他のお客様のご迷惑にならない話声で、無理せずお楽しみ下さい。
STEP③:水風呂に入る前に必ずシャワー室で汗を流し、1~2分肩まで浸かり、大きく深呼吸しましょう。
STEP④:外気浴スペースの椅子に座り、サウナに入った時間ほど目を瞑ってゆっくり休んで下さい。
STEP⑤:②~④を3ルーティン行って下さい。

 
館内設備
Wi-Fi完備
・男子更衣室
ロッカー24個、パウダーシステム2セット(ミラー、ドライヤー、化粧水、乳液、綿棒、ヘアブラシ)、シャンプー&リンス&ボディソープ付シャワー室2ユニット
・女子更衣室
ロッカー24個、パウダーシステム2セット(ミラー、ドライヤー、化粧水、乳液、綿棒、ヘアブラシ、メイク落とし、コットン)、シャンプー&リンス&ボディソープ付シャワー室1ユニット
・外部男女兼用シャワー室×2セット(水風呂に入る前に必ず汗を流して下さい)
・トイレ(小便器用×1、男性専用洋便器×1、女性専用洋便器×1)

持込み可能品
水着、タオル、サウナハット、サンダル
Access Map